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Détails sur le produit
Broché: 96 pages
Editeur : Badema (20 mars 2013)
Collection : Dao Yin Qi Gong
Langue : Français
ISBN-10: 2930559144
ISBN-13: 978-2930559148
Dimensions du produit:
1,2 x 14,8 x 16 cm
Moyenne des commentaires client :
3.8 étoiles sur 5
4 commentaires client
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Un ouvrage de Qi gong orienté pratique :- Description claire et détaillée,- Un DVD permettant de visualiser les enchaînements,- L'essentiel y est et permet de passer directement à la pratique.J'adhère particulièrement à cette pratique du Qi gong qui combine médecine chinoise (méridiens,...), concentration et visualisation, étirements, calme et méditation. Superbe
Un bon livre sur une forme spécifique de qi gong.Un dvd y est joint et est très compréhensible. on y explique le mouvement en détail, les poinst où l'on doit se concentrer et sur quel organe cela agit.Seul petit regret est que l'on y explique quel " maux" les mouvements peuvent soulager, comme cela est fait dans les ouvrages de Yves requena qui sont selon moi les plus complets.Cela reste un bon achat. Je recommande.
malheureusement je me suis trompée à la commande car j'aurais voulu la version 1, j'ignorais qu'il en existait 2 avec le même intitulé. Je l'ai gardé au cas où car prix raisonnable.
les mouvements sont bien expliqués tant sur le livre que sur le CDParfait pour ceux qui débutent le Qi Gong ou ceux qui veulent approfondir leurs pratiques.
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